Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - PÅ’T IGEN
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

Det blev en promenad på 25 min idag plus 1 omgång med andningsövningar. Jag kan andas genom näsan igen så nu är det bara att köra, 3 ggr om dagen. Det är jäkligt svårt att hitta dom inre magmusklerna men förhoppningsvis så blir det lättare att hitta rätt.

Men jag måste få tag på en våg snart. Har fortfarande ingen aning om utgångsvikten. Ska försöka ta några förebilder oxå så kanske jag kan bli lite mer taggad. Och nej det är ingen hårdbantning jag tänker köra. Jag ska försöka röra på mig och inte äta gotteri varje dag. Det känns som en lagom start. Men det är kul att ha lite koll och se om det händer nånting.