Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - FORMTEST JUNI
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

Mage (smalast):           82.5 cm  (- 1.8 cm)  Totalt sett – 9.5 cm
Mage (bredast):           99.0 cm  (- 3.0 cm)  Totalt sett – 4 cm
Stuss:                        110.0 cm  (- 2.0 cm)  Totalt sett – 5 cm
Lår:                             66.0 cm  (- 2.0 cm)  Totalt sett – 0 cm
Knä:                            41.0 cm  (- 2.5 cm)  Totalt sett – 5 cm
Övre arm:                    30.5 cm  (- 0 cm)     Totalt sett + 0.5 cm
Under bröst:                84.5 cm   (- 1.2 cm)  Totalt sett – 6.5 cm
Vikt:                            86.6 kg   (-2.3 kg)    Totalt sett – 5.6 kg

Siffrorna inom parentesen är sen första maj. Det som står efter är det som jag totalt sett har gått ner sen den 20 september. De första 8.5 kg försvann ganska så snabbt, men resten har tagit lite längre tid. Men det går neråt. Och juni har varit en skitmånad ur träningsperspektiv och jag har inte gått upp igen så det är bra. Dessutom väger jag 0.1 kg mindre än när jag var i toppform inför SM-finalen, så bara det är värt att fira. Dock var måtten lite bättre då 🙂

Med tanke på den natt jag har haft så kommer det att bli kämpigt att gå ut på morgonpromenaden, men jag ska försöka. Sen hoppas jag på lite mer sömn.