Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - Dagens träning
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

50 tåhävningar
50 rumplyft
3×10 armhävningar till pik
50 sumoknäböj
2×25 dips
50 magcrunches med raka armar
50 rygglyft bågen

Det lär kännas imorgon…