Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - Träning innan jobbet idag
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

I morse hann jag köra lite zumba och mitt armpass innan det var dags att bege sig till jobbet. Hugo bestämde sig för att vakna fem. Halv sex gav vi upp att försöka få honom att sova igen så jag gick upp. Kände inte att det var nån idé att somna om igen och med tanke på att jag totaldäcka på soffan igår strax efter att Hugo somna vid åtta så hade jag fått sova längst. Dessutom kände jag för att träna lite så det blev bra för både. M fick lite mer sömn och jag min träning. Men bäst blev det för Hugo. Han slapp sova igen och kunde kravla runt på golvet i jakt på nya äventyr. Shit vad fort det går nu.

Zumba Flat Abs 20 min

Armpasset 3*4 övningar á 16 reps/övning