Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - Veckan börjar bra
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

Veckan börja bra med två lång promenader. Jag har inte orkat ta tag i styrketräningen då jag har känt mig helt slut i kroppen. Trodde nästan att jag skulle ligga däckad idag men jag har klarat mig hittills 🙂

Gårdagens runkeeper:
61 min; 5.74 km (10.40 min/km)(61 min av 150 min)

Dagens runkeeper:
55 min; 5.67 km (9.37 min/km)(116 min av 150 min)

Axlar: Pendla rakt fram + utåt sidan 40+40+40 st (120 st av 500 st)

Med tanke på hur jag mådde igår så känns det jäklig bra att jag inte blev sämre utan piggare. Jag kände mig helt väck igår och orka knappt upp ur soffan. Som tur var ville Hugo sova och mysa i soffan för mer hade jag inte orkat. Magnus jobba så han kunde inte ta hand om Hugo tyvärr.

Idag har vi varit hemma på Hästhoven och sagt hejdå till lillebror. Han ska ut på äventyr och vara borta i nästan ett år. Resan börjar på Filippinerna, sen vidare till Borneo och Bali innan hann landar i Australien och Sydney. Tanken är att han ska spela rugby en säsong i förhoppningsvis högsta ligan. Jag håller tummarna för honom. Är bara lite avundsjuk, samtidigt så ska jag inte klaga, jag har gjort en liknande resa själv som  var helt underbar.