Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - Veckans sammanställning
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
[`tweetmeme` not found]
[`grow` not found]

Armhävningar:          30 st av 150 st
Dips (Böjda knän):     45 st av 150 st
Ryggresningar:          45 st av 150 st
Axlar: Pendla rakt fram + utåt sidan 120 st av 500 st
Utfall + Knäböj:        90 st av 300 st
Plankan:                    90 sek av 450 sek
Snea situps:               60 st av 300 st

Promenad:                62 min av 150 min

Zumba 20-minute Express – 20 min
Zumba Sculpt & Tone – 35 min (Längre hann jag inte innan Hugo ledsna och ville ha min uppmärksamhet igen)

Ingen bra vecka för träning direkt. Jag har fått lite gjort men inte alls i närheten med vad jag vill. Vet faktiskt inte varför det inte har blivit av. Måste försöka få lite mer gjort till nästa vecka.